<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!-- generator="wordpress/2.3.3" -->
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	>

<channel>
	<title>Adet Dönemi</title>
	<link>http://www.adetdonemi.com</link>
	<description>Kadınların Özel Günleri</description>
	<pubDate>Sat, 01 Mar 2008 01:06:26 +0000</pubDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.3.3</generator>
	<language>en</language>
			<item>
		<title>Adet sancısına son !</title>
		<link>http://www.adetdonemi.com/adet-sancisina-son/</link>
		<comments>http://www.adetdonemi.com/adet-sancisina-son/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 01 Mar 2008 01:06:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Adet Döneminde Beslenme]]></category>

		<category><![CDATA[Adet Öncesi Sendrom Pms]]></category>

		<category><![CDATA[Ağrılı Adet Dismenore]]></category>

		<category><![CDATA[adet]]></category>

		<category><![CDATA[ağrı]]></category>

		<category><![CDATA[ağrılı]]></category>

		<category><![CDATA[ağrısı]]></category>

		<category><![CDATA[dismenore]]></category>

		<category><![CDATA[halsizlik]]></category>

		<category><![CDATA[öncesi]]></category>

		<category><![CDATA[peryod]]></category>

		<category><![CDATA[pms]]></category>

		<category><![CDATA[regl]]></category>

		<category><![CDATA[sancı]]></category>

		<category><![CDATA[sancılar]]></category>

		<category><![CDATA[sancıları]]></category>

		<category><![CDATA[sancisi]]></category>

		<category><![CDATA[sendromlar]]></category>

		<category><![CDATA[Sıkıntı]]></category>

		<category><![CDATA[sinirlilik]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.adetdonemi.com/adet-sancisina-son/</guid>
		<description><![CDATA[Adet sancısı birçok bayanın ortak derdidir.Her ay belirli günlerde bel,karın ve yumurtalık bölgelerinde oluşan spazm şeklindeki dayanılmaz ağrılar yüzünden kimi, işiyle ilgili önemli bir toplantıya katılamazken.

]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.adetdonemi.com/adet-sancisina-son/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Gün Gün Adet Dönemi</title>
		<link>http://www.adetdonemi.com/adet-gunu/</link>
		<comments>http://www.adetdonemi.com/adet-gunu/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 21 Feb 2008 03:06:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Adet Dönemi]]></category>

		<category><![CDATA[Adet Günü]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.adetdonemi.com/adet-gunu/</guid>
		<description><![CDATA[Adet döneminizin hangi gününde kanama olayı gerçekleşecek.Bir siklusunuz yani adet döneminiz boyunca hormonlarınızda ne gibi değişimler oluyor acaba?
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.adetdonemi.com/adet-gunu/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Adet ve Menapoz</title>
		<link>http://www.adetdonemi.com/adet-ve-menapoz/</link>
		<comments>http://www.adetdonemi.com/adet-ve-menapoz/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 21 Feb 2008 02:08:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Adet ve Menapoz]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.adetdonemi.com/adet-ve-menapoz/</guid>
		<description><![CDATA[Genç kızlıkta başlayan adet dönemi  kırk yaşlarının sonlarında sona erer. Bu olaya menapoz adı verilir. Menapoz Sonrası üreme organları bir dizi değişikliğe uğrarlar.
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.adetdonemi.com/adet-ve-menapoz/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Fazla spor yapmak zararlı mı?</title>
		<link>http://www.adetdonemi.com/fazla-spor-yapmak-zararli-mi/</link>
		<comments>http://www.adetdonemi.com/fazla-spor-yapmak-zararli-mi/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 21 Feb 2008 01:49:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Adet Döneminde Egzersiz]]></category>

		<category><![CDATA[adet]]></category>

		<category><![CDATA[adetdöneminde]]></category>

		<category><![CDATA[adette]]></category>

		<category><![CDATA[aerobik]]></category>

		<category><![CDATA[ağrıyı]]></category>

		<category><![CDATA[aktiviteler]]></category>

		<category><![CDATA[aybaşı]]></category>

		<category><![CDATA[az]]></category>

		<category><![CDATA[azaltan]]></category>

		<category><![CDATA[bacaklar]]></category>

		<category><![CDATA[beslenme]]></category>

		<category><![CDATA[cimnastik]]></category>

		<category><![CDATA[çok]]></category>

		<category><![CDATA[dinlenmek]]></category>

		<category><![CDATA[döneminde]]></category>

		<category><![CDATA[egzersiz]]></category>

		<category><![CDATA[halinde]]></category>

		<category><![CDATA[hareket]]></category>

		<category><![CDATA[hareketsiz]]></category>

		<category><![CDATA[için]]></category>

		<category><![CDATA[jimnastik]]></category>

		<category><![CDATA[kan]]></category>

		<category><![CDATA[kanamaları]]></category>

		<category><![CDATA[kanamalıyken]]></category>

		<category><![CDATA[kandolaşımı]]></category>

		<category><![CDATA[kramp]]></category>

		<category><![CDATA[krampı]]></category>

		<category><![CDATA[krampları]]></category>

		<category><![CDATA[ne]]></category>

		<category><![CDATA[neler]]></category>

		<category><![CDATA[oturmak]]></category>

		<category><![CDATA[sancıları]]></category>

		<category><![CDATA[sancıyı]]></category>

		<category><![CDATA[spor]]></category>

		<category><![CDATA[uyumak]]></category>

		<category><![CDATA[varken]]></category>

		<category><![CDATA[yapmak]]></category>

		<category><![CDATA[yararlı]]></category>

		<category><![CDATA[yatmak]]></category>

		<category><![CDATA[yürümek]]></category>

		<category><![CDATA[yürüyüş]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.adetdonemi.com/fazla-spor-yapmak-zararli-mi/</guid>
		<description><![CDATA[Düzenli olarak spor ve egzersiz yapmak sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçası olmakla beraber, her şeyde olduğu gibi olduğu gibi sporun da azı karar çoğu zarar.
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.adetdonemi.com/fazla-spor-yapmak-zararli-mi/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Kadınların Hassas Dönemleri</title>
		<link>http://www.adetdonemi.com/kadinlarin-hassas-donemleri/</link>
		<comments>http://www.adetdonemi.com/kadinlarin-hassas-donemleri/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 21 Feb 2008 00:18:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Adet Döneminde Beslenme]]></category>

		<category><![CDATA[Adet Öncesi Sendrom Pms]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.adetdonemi.com/kadinlarin-hassas-donemleri/</guid>
		<description><![CDATA[Adet Öncesi Sendromu
“10 gün önce sinyal veriyor, gerginleşiyorum. Etrafımdakiler hep düşman sanki. Kocamın başının etini yemek için mutlaka bir bahane buluyorum.
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.adetdonemi.com/kadinlarin-hassas-donemleri/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Toksik Şok Sendromu</title>
		<link>http://www.adetdonemi.com/toksik-sok-sendromu/</link>
		<comments>http://www.adetdonemi.com/toksik-sok-sendromu/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 Feb 2008 21:52:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Adet Döneminde Temizlik]]></category>

		<category><![CDATA[bir]]></category>

		<category><![CDATA[değiştirilmeli]]></category>

		<category><![CDATA[hijyenik]]></category>

		<category><![CDATA[kaç]]></category>

		<category><![CDATA[kanama]]></category>

		<category><![CDATA[kanamalarda]]></category>

		<category><![CDATA[kullanımı]]></category>

		<category><![CDATA[ped]]></category>

		<category><![CDATA[saatte]]></category>

		<category><![CDATA[sendromu]]></category>

		<category><![CDATA[şok]]></category>

		<category><![CDATA[tampon]]></category>

		<category><![CDATA[temizlik]]></category>

		<category><![CDATA[toksik]]></category>

		<category><![CDATA[ürünler]]></category>

		<category><![CDATA[yoğun]]></category>

		<category><![CDATA[zamanında]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.adetdonemi.com/toksik-sok-sendromu/</guid>
		<description><![CDATA[Toksik Şok Sendromu ilk kez 1978 yılında tanımlanmış Staphilococcus aureus adı verilen bakterilerin yol açtığı bir enfeksiyondur.
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.adetdonemi.com/toksik-sok-sendromu/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Premenstrual Sendroma bağlı bazı besinlere karşı istek duyulabilir mi?</title>
		<link>http://www.adetdonemi.com/premenstrual-sendroma-bagli-bazi-besinlere-karsi-istek-duyulabilir-mi/</link>
		<comments>http://www.adetdonemi.com/premenstrual-sendroma-bagli-bazi-besinlere-karsi-istek-duyulabilir-mi/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 Feb 2008 21:50:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Adet Döneminde Beslenme]]></category>

		<category><![CDATA[Adet Sorularına Cevap]]></category>

		<category><![CDATA[Adet Öncesi Sendrom Pms]]></category>

		<category><![CDATA[adetöncesi]]></category>

		<category><![CDATA[azaltan]]></category>

		<category><![CDATA[başağrısı]]></category>

		<category><![CDATA[besinler]]></category>

		<category><![CDATA[beslenme]]></category>

		<category><![CDATA[çikolata]]></category>

		<category><![CDATA[gereken]]></category>

		<category><![CDATA[pms]]></category>

		<category><![CDATA[sendrom]]></category>

		<category><![CDATA[sendromu]]></category>

		<category><![CDATA[şişkinliği]]></category>

		<category><![CDATA[şişkinlik]]></category>

		<category><![CDATA[tarzı]]></category>

		<category><![CDATA[Tatlı]]></category>

		<category><![CDATA[yaşam]]></category>

		<category><![CDATA[yememeli]]></category>

		<category><![CDATA[yenmeli]]></category>

		<category><![CDATA[yenmesi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.adetdonemi.com/premenstrual-sendroma-bagli-bazi-besinlere-karsi-istek-duyulabilir-mi/</guid>
		<description><![CDATA[Birçok kadın menstruasyon öncesindeki dönemde çikolata ve tatlı yiyecekler gibi bazı besinleri yemek için aşırı istek duyabilir.
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.adetdonemi.com/premenstrual-sendroma-bagli-bazi-besinlere-karsi-istek-duyulabilir-mi/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Premenstrual Sendrom nasıl tedavi edilir?</title>
		<link>http://www.adetdonemi.com/premenstrual-sendrom-nasil-tedavi-edilir/</link>
		<comments>http://www.adetdonemi.com/premenstrual-sendrom-nasil-tedavi-edilir/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 Feb 2008 21:47:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Adet Sorularına Cevap]]></category>

		<category><![CDATA[Adet Öncesi Sendrom Pms]]></category>

		<category><![CDATA[acı]]></category>

		<category><![CDATA[adet]]></category>

		<category><![CDATA[ağrı kesiciler]]></category>

		<category><![CDATA[ağrıları]]></category>

		<category><![CDATA[ağrısı]]></category>

		<category><![CDATA[antidepresanlar]]></category>

		<category><![CDATA[bağlı]]></category>

		<category><![CDATA[baş]]></category>

		<category><![CDATA[başağrısı]]></category>

		<category><![CDATA[bitkisel]]></category>

		<category><![CDATA[bozuklu]]></category>

		<category><![CDATA[depresyonu]]></category>

		<category><![CDATA[doğal]]></category>

		<category><![CDATA[doğum]]></category>

		<category><![CDATA[duygusal]]></category>

		<category><![CDATA[edilir]]></category>

		<category><![CDATA[gerginlik]]></category>

		<category><![CDATA[göğüslerde]]></category>

		<category><![CDATA[hapı]]></category>

		<category><![CDATA[hapları]]></category>

		<category><![CDATA[idrar]]></category>

		<category><![CDATA[ilaç]]></category>

		<category><![CDATA[ilaçlar]]></category>

		<category><![CDATA[ile]]></category>

		<category><![CDATA[karın]]></category>

		<category><![CDATA[kasık]]></category>

		<category><![CDATA[kontrol]]></category>

		<category><![CDATA[kullanılan]]></category>

		<category><![CDATA[migren]]></category>

		<category><![CDATA[öncesi]]></category>

		<category><![CDATA[önleyen]]></category>

		<category><![CDATA[otlar]]></category>

		<category><![CDATA[pms]]></category>

		<category><![CDATA[Premenstrual]]></category>

		<category><![CDATA[sendıromu]]></category>

		<category><![CDATA[sendroma]]></category>

		<category><![CDATA[sendromu]]></category>

		<category><![CDATA[şişkinlik]]></category>

		<category><![CDATA[sızı]]></category>

		<category><![CDATA[sızlama]]></category>

		<category><![CDATA[söktürücüler]]></category>

		<category><![CDATA[sökülememe]]></category>

		<category><![CDATA[tedavi]]></category>

		<category><![CDATA[tedavisinde]]></category>

		<category><![CDATA[ürünler]]></category>

		<category><![CDATA[yöntem]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.adetdonemi.com/premenstrual-sendrom-nasil-tedavi-edilir/</guid>
		<description><![CDATA[Premenstrual sendroma bağlı yakınmaların azaltılabilmesi için sağlıklı beslenme, kalsiyum, magnezyum ve manganez gibi minerallerin ve A, B6 ve E vitaminlerinin alınması önerilir.

]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.adetdonemi.com/premenstrual-sendrom-nasil-tedavi-edilir/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Premenstrual Sendrom Önlenebilir mi?</title>
		<link>http://www.adetdonemi.com/premenstrual-sendrom-onlenebilir-mi/</link>
		<comments>http://www.adetdonemi.com/premenstrual-sendrom-onlenebilir-mi/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 Feb 2008 21:38:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Adet Sorularına Cevap]]></category>

		<category><![CDATA[Adet Öncesi Sendrom Pms]]></category>

		<category><![CDATA[adetöncesi]]></category>

		<category><![CDATA[ağrıları]]></category>

		<category><![CDATA[ağrılarını]]></category>

		<category><![CDATA[ağrısı]]></category>

		<category><![CDATA[bağlı]]></category>

		<category><![CDATA[başağrısı]]></category>

		<category><![CDATA[başdönmesi]]></category>

		<category><![CDATA[bol]]></category>

		<category><![CDATA[bol sebze]]></category>

		<category><![CDATA[bulanıklığı]]></category>

		<category><![CDATA[gerginlik]]></category>

		<category><![CDATA[hafıza]]></category>

		<category><![CDATA[huysuzluk]]></category>

		<category><![CDATA[için]]></category>

		<category><![CDATA[içmek]]></category>

		<category><![CDATA[karın]]></category>

		<category><![CDATA[karınağrısı]]></category>

		<category><![CDATA[kramplar]]></category>

		<category><![CDATA[lifli]]></category>

		<category><![CDATA[meyve]]></category>

		<category><![CDATA[neler]]></category>

		<category><![CDATA[önlemek]]></category>

		<category><![CDATA[önleyebilir]]></category>

		<category><![CDATA[pms]]></category>

		<category><![CDATA[Premenstrual]]></category>

		<category><![CDATA[sendroma]]></category>

		<category><![CDATA[sendromu]]></category>

		<category><![CDATA[sersemlik]]></category>

		<category><![CDATA[sinirlilik]]></category>

		<category><![CDATA[şişkinlik]]></category>

		<category><![CDATA[su]]></category>

		<category><![CDATA[sutoplanması]]></category>

		<category><![CDATA[tedirginlik]]></category>

		<category><![CDATA[ve]]></category>

		<category><![CDATA[yakınmaları]]></category>

		<category><![CDATA[yemek]]></category>

		<category><![CDATA[yiyecekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.adetdonemi.com/premenstrual-sendrom-onlenebilir-mi/</guid>
		<description><![CDATA[Adet öncesi dönemde beslenmenize dikkat ederek adet öncesi gerginliğinden kurtulmak mümkündür. 
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.adetdonemi.com/premenstrual-sendrom-onlenebilir-mi/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Premenstrual Sendrom neden görülür?</title>
		<link>http://www.adetdonemi.com/premenstrual-sendrom-neden-gorulur/</link>
		<comments>http://www.adetdonemi.com/premenstrual-sendrom-neden-gorulur/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 Feb 2008 19:17:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Adet Sorularına Cevap]]></category>

		<category><![CDATA[Adet Öncesi Sendrom Pms]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.adetdonemi.com/premenstrual-sendrom-neden-gorulur/</guid>
		<description><![CDATA[Hormonlara bağlı olduğu düşünülen premenstrual sendromun neden kaynaklandığı kesinlik kazanmamıştır.
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.adetdonemi.com/premenstrual-sendrom-neden-gorulur/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
	</channel>
</rss>
