Archive for the 'Adet Öncesi Sendrom Pms' Category

Adet sancısına son !

Author: admin
03 1st, 2008

Adet sancısı birçok bayanın ortak derdidir.Her ay belirli günlerde bel,karın ve yumurtalık bölgelerinde oluşan spazm şeklindeki dayanılmaz ağrılar yüzünden kimi, işiyle ilgili önemli bir toplantıya katılamazken.

Read the rest of this entry »



02 21st, 2008

Adet Öncesi Sendromu
“10 gün önce sinyal veriyor, gerginleşiyorum. Etrafımdakiler hep düşman sanki. Kocamın başının etini yemek için mutlaka bir bahane buluyorum.
Read the rest of this entry »



Birçok kadın menstruasyon öncesindeki dönemde çikolata ve tatlı yiyecekler gibi bazı besinleri yemek için aşırı istek duyabilir.
Read the rest of this entry »



02 18th, 2008

Premenstrual sendroma bağlı yakınmaların azaltılabilmesi için sağlıklı beslenme, kalsiyum, magnezyum ve manganez gibi minerallerin ve A, B6 ve E vitaminlerinin alınması önerilir.

Read the rest of this entry »



02 18th, 2008

Adet öncesi dönemde beslenmenize dikkat ederek adet öncesi gerginliğinden kurtulmak mümkündür. 
Read the rest of this entry »



02 18th, 2008

Hormonlara bağlı olduğu düşünülen premenstrual sendromun neden kaynaklandığı kesinlik kazanmamıştır.
Read the rest of this entry »



02 18th, 2008

Premenstrual sendrom birçok sağlıklı kadında menstrual siklusun ikinci döneminde görülen fiziksel ve duygusal değişikliklerdir.
Read the rest of this entry »



02 18th, 2008

Kadınlarda adet öncesi dönemde, adetten yaklaşık 1 hafta önce başlayan ruhsal ya da fiziksel birtakım sıkıntılara ve gerginliklere verilen isimdir.

Read the rest of this entry »



02 17th, 2008

Bazı hanımlar, özel günlerine yakın dönemde farklı bir halde, fiziksel ve ruhsal değişimler içinde olabilirler. Tıpta bu durumun adı pre-menstrüel sendromdur. Read the rest of this entry »



Premenstrual sendrom

Author: admin
02 17th, 2008

Premenstrüel sendrom; adet görmeden önceki dönemde yaşanan sinirlilik, gerginlik, duygusal labilite, depresyon, baş ağrısı, göğüs gerginliği ve karında gaz şikayeti gibi bir çok yakınmayı içine alan ve yaşam kalitesini etkileyen bir durumdur.
Read the rest of this entry »